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代孕期祛湿吃什么最好这5种汤粥不妨一试_爱丁优

  原标题:孕期祛湿吃什么最好?这5种汤粥不妨一试

  孕妇代孕后对不良环境反西柚助孕吗应会更敏感,春夏季节湿气严重虽然不会直接影响胎儿的生长发育,但却会使孕妇感觉刺痒不舒服,甚至引起一些疾病,所以祛湿是对孕期护理的重要一项。

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  但是考虑到对胎儿的影响,孕妇不能直接用药物祛湿,而选择食疗祛湿则是不错的方法。那么,哪些食物对于孕妇祛湿效果好呢?小编在此介绍5种祛湿汤、粥,孕妈们不放一试。

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  海带绿豆汤

  绿豆是常用于清热解毒的食物,而海带中的胶质成份则能促进体内有毒物质的排出,二者搭配不仅能够祛湿,亦能排毒,可作为孕妇祛湿排毒的良好饮品。

  

  小米红糖粥

  小米具有健脾胃、补虚损的作用;红糖含铁比白糖高1-3倍,时女性补血养生常选的材料。小米红糖粥做法简单,味道可口,也是很多宝妈代孕期间选用的祛湿主食。

  

  丝瓜咸蛋麦片粥

  丝瓜咸蛋麦片粥具有滋阴清肺、益肝健脾、生津止渴的作用,用于代孕期间去湿气效果不错,而且味道也不错,是很多孕妇朋友推荐的用于祛湿的美味粥。

  

  红豆薏仁黑米粥

  红豆具有健脾利水中山中山助孕、解毒消肿等效果;薏仁能够去风湿、健脾胃;而黑糯米则有补肾健脾的作用。这道红豆薏仁黑米粥非常适合孕妇祛湿,并对于孕妇水肿也具有很好的改善效果。

  

  蔬菜玉米麦片粥

  玉米有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,同为粗粮的燕麦也有祛湿功效。这道蔬菜玉米麦片粥非常适合孕妇在超世纪街食用。

  

  香菇鸡肉粥

  此粥太乙九宫助孕含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及钙、磷、铁、维生素等多种营养素,孕妈妈食用此粥,不仅可以起到祛湿的作用,还可以可滋养五脏、补气血。

  

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